有毒残留物最严重的杂货店食品

当我们想到杂货店购物时, 我们通常认为我们带回家的十大彩票网赌平台是安全的. 然而, 现实情况是，许多杂货店的食物含有有毒残留物，会对我们的健康和我们所爱的人的幸福构成严重威胁, 包括我们毛茸茸的朋友.

众所周知，新鲜农十大彩票网赌平台通常会被涂上杀虫剂和除草剂, 污染的范围远远超出了农十大彩票网赌平台部分. 令人惊讶的是, 即使是罐头食品和儿童谷物等看似无害的食品也可能被有害化合物污染, 不管品牌的声誉如何.

在这个博客中, 我们深入研究了杂货店食品中有毒残留物的令人不安的事实, 揭露那些需要我们关注的最恶劣的罪犯. 继续往下读，你会发现为了更安全、更健康的购物体验，你需要知道什么才能做出明智的选择.

水果 & 蔬菜

环境工作小组(EWG)最近 出版了2023年版 的《农十大彩票网赌平台农药购物指南》. 指导, 每年更新一次, 包括46的测试结果,来自美国各地的46种水果和蔬菜的000多个样本. EWG的团队从普通杂货店购买农十大彩票网赌平台, 然后检测与健康问题有关的有毒化合物.

2023年“12种最脏的水果和蔬菜”名单列出了有毒残留物最严重的水果和蔬菜，包括:

• 草莓
• 菠菜
• 羽衣甘蓝，羽衣甘蓝和芥菜
• 桃子
• 梨
• 油桃
• 苹果
• 葡萄
• 甜椒和辣椒
• 樱桃
• 蓝莓
• 青豆

令人惊讶的是, 超过90%的水果和蔬菜检测出两种或两种以上的农药残留. 在上述12种水果和蔬菜中发现了210种不同类型的农药. 一些单独的水果和蔬菜在一次采集的样本中含有10到23种农药!

EWG还发布了“清洁15国”,，其中包括有毒残留物含量最低的十大彩票网赌平台. 清洁15国名单中包括鳄梨, 甜玉米, 菠萝, 洋葱, 木瓜, 冻甜豌豆, 芦笋, 蜜瓜, 猕猴桃, 卷心菜, 蘑菇, 芒果, 甜土豆, 西瓜, 和胡萝卜.

专家提示: 把水果和蔬菜浸泡在水里 ECOS水果蔬菜清洗液 清除污垢、蜡和其它杂物. 以醋为有效成分去除残留物, ECOS果蔬清洗液不含邻苯二甲酸盐, 染料, 苯甲酸脂类, 和磷酸盐.

某些种类的鱼

你可能听说过鱼体内的汞. 这是真的:某些鱼类的汞含量不健康. 因为生物积累, 在到达你的盘子之前，这些鱼通过食物链就已经富含汞了.

根据华盛顿州卫生部的健康鱼类指南, 有些人喜欢孕妇, 哺乳期妇女, 幼儿)应避免食用下列鱼类，因为它们含有汞和其他毒素:

• 鲭鱼(王)
• 马林(进口)
• 剑鱼(进口)
• 金枪鱼牛排
• 蓝鳍金枪鱼
• 鲨鱼(来自加利福尼亚或夏威夷的灰鲭鲨和长尾鲨)

其他种类的鱼通常被认为可以安全食用, 但你应该限制自己每周只吃一份. 这些鱼包括鲑鱼、大比目鱼、龙虾、鲭鱼、安康鱼和金枪鱼.



儿童麦片

许多孩子每天都吃谷物. 然而, 令人惊讶的新报告发现，普通儿童谷物中某些毒素的含量令人不安.

根据 测试通过 环境健康中心和其他机构，许多儿童早餐麦片含有 草甘膦 和 砷:

• 草甘膦 可能听起来很熟悉，因为它是孟山都农达的活性成分, 这个国家最受欢迎的除草剂. 它被认为是一种“可能的人类致癌物”或致癌化合物 世界卫生组织. 不幸的是, 检测显示70%到93%的美国人尿液样本中含有草甘膦, 在过去的25年里，食物中的草甘膦残留量翻了两番. 孩子们, 尤其是1到2岁的孩子, 草甘膦暴露和积聚的风险特别高.
• 砷同时，它是土壤和水中十大赌博官方正规网址存在的物质. 随着作物的生长，有毒金属仍然存在于作物中，进入食物供应. 大米中的砷含量可能特别高. 以大米为原料的谷物和其他以大米为原料的食品可能含有微量的砷, 这些痕迹可能会破坏人类的生长.
• 其他有毒化合物，如BHA, BHT和人工食品色素. BHA和BHT通常被FDA认定为安全(GRAS), 这意味着大多数成年人服用正常剂量是安全的. 然而, 一些研究 将BHA和BHT与十大彩票网赌平台和认知障碍联系起来. 与此同时，人工食用色素也被认为是安全的，但是 一些研究 是否将这些化学物质与儿童的发育问题联系起来.

我们的内分泌系统负责调节身体产生的激素，这些激素是许多生物过程所必需的. 改吃有机早餐和有机麦片会有所帮助.

杂货店收据

令人惊讶的是，杂货店收据可能是你下次旅行时接触有毒物质的来源.

A 最近的研究 检测发现93%的收据含有毒素，比如 BPA or 个基点. 与2010年的类似测试相比，这是一个显著的增长, 大约一半的测试收据含有相同的毒素.

BPA和个基点被认为是内分泌干扰物质，简称EDCs. 它们与健康问题、十大彩票网赌平台风险增加和其他风险有关.

一些杂货店已经采取了行动. 下次你去杂货店的时候，拒绝收据或者要求电子收据.



塑料食品容器

pfa 其他有害的“永久化学物质”会污染塑料食品容器.

塑料容器中可能含有微量的这些物质. 然而，随着时间的推移，它们会在你体内积累，这就是为什么它们被称为“永远的化学物质”.“你的身体会努力摆脱它们.

pfa物质是一组大约9000种化合物，用于许多类型的制造业. 它们与十大彩票网赌平台、出生缺陷、疾病和疾病有关. 它们也存在于食物和水供应、塑料容器等中.

塑料公司用氟气体处理容器, 在塑料容器上有效地涂上pfa以延长使用寿命. 今天，我们越来越多地发现了健康风险.

考虑使用玻璃容器或其他可重复使用的包装来包装你的食物. 你无法控制所有的pfa暴露，但你可以控制一部分.

最后一句话:有意识的购物选择来保护你的健康

在一个充满有害物质的世界里, 重要的是要承认，完全避免几乎是不可能的. 然而, 我们有能力通过有意识的购物习惯来减少暴露和最小化相关风险. 在ECOS, 我们致力于通过使用更安全的成分，提供优先考虑安全性和有效性的家用清洁剂.

小小的改变会对我们的幸福产生重大影响. 用知识赋予自己力量, 采取行动, 让我们创造一个安全与功效齐头并进的世界.